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聖誕公公持槍搶劫遭逮捕 三重警防搶演練
(記者黃秀麗新北報導)107年度9合一選舉結束，年關又近，各行各業均抓緊歲 末年終做一番衝刺，金融資金流通漸趨旺盛，三重分局為加強金融機構自我防衛意識，守護民眾提款安全，於107年12月11日，結合轄區光復路合作金庫商業銀行二重分行辦 理「聯合攔截圍捕實警演練」，針對轄內發生之金融機構強盜 案及各類強盜、搶奪、特殊刑案、挾持人質等重大刑案，透過 實況演練，提升員警於遇到突發狀況時之應變能力，確保狀況 發生時得以迅速、安全地穩定轄區治安狀況。
三重分局針對轄區特性，選定合作金庫商業銀行二重分行 實施「聯合攔截圍捕實警演練」，因應聖誕節腳步將屆，模擬美國田納西州孟菲斯市一宗「聖誕老人」銀行搶劫案，出動聖誕老人持槍扮演歹徒，並研擬真實行搶狀況，行員則分組實施報警、按鳴警報器，拖延歹徒行搶時間，趁機熟記歹徒特徵，歹徒行搶得手後飛車逃逸，員警立即追捕，通報勤務中心及轄內線上組合警力前往攔截圍捕並啟動快打警力，另結合鄰近新莊分局實施口袋戰術，將歹徒逼入攔截點，最後實施心戰喊話，使歹徒棄械投降，順利將歹徒制伏逮捕歸案，演練過程因新奇且逼真，許多路過民眾紛紛圍觀，聖誕老公公遭壓制在地時，也使民眾會心一笑，引起民眾熱議。
分局長李安淳表示，演練的目的除了使員警在面對狀況 時能處變不驚，演練的過程並向民眾展現警方打擊犯罪的決心，另使宵小為之卻步，達到市民安居樂業之最終目標，另呼籲市民若遇到任何狀況，新北市警局「ipolice App」能視訊報案，讓警方直接掌握現場狀況，直接啟動即刻救援，可多加下載利用。(自立晚報2018/12/11)
圖說:聖誕公公持槍搶劫 警察北北強勢逮捕 三重警防搶演練逼真引話題
NBA》溜馬透納休賽季強化體態 全靠瑜珈及飲食控管
許多NBA球員都會利用休賽季期間，加強自己不足的地方，或者是精進一些技術，例如一些重量訓練、協調性等等，然而對於印第安納溜馬年輕中鋒透納（Myles Turner）來說，他選擇了透過瑜珈這項運動來訓練自己。
可以看到影片裡透納是以一個超乎常人想像的姿勢在訓練他的核心肌群，一個6尺11吋的成年男子將手和前臂放在地板上，然後將頭頂在地板上，以近似倒立的姿勢撐起自己的身體重量，並且時不時要將自己的膝蓋彎曲然後在雙腿向上伸直，才短短的一分多鐘時間便可以看到透納已經滿身大汗，不難想像這項訓練有多麼艱難。
對於這種訓練方式透納表示：「我感覺自己與他人與眾不同，所以我的目標是成為全明星球員，而這個目標是每個NBA球員都夢寐以求的一件事。」透過這些瑜珈的地板動作，透納相信自己能夠變得更好，而且更加強壯。除此之外透納還另外聘請了一位私人廚師來協助做飲食控管，目的就是為了讓自己體態更加完美結實。
5 weeks down, still gotta lot of work to do! #Summer18 pic.twitter.com/CWFM5gPue0
— Myles Turner (Original_Turner) June 18, 2018
上賽季印第安納溜馬於季後賽第一輪系列戰以3比4不敵詹姆斯（LeBron James）領軍的克里夫蘭騎士，且透納在搶7殊死戰裡只拿下8分、4籃板的慘澹數據，因此透納才會希望藉由這種嚴苛的訓練方式來提升自己的實力，並期許自己在今年夏天過完能夠蛻變成一個更好的球員。
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（影音）透納透過瑜珈訓練核心肌群
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