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這病作祟 她背公司產品訪客痛到歪腰
記者李鴻典／台北報導
台中51歲鄭太太是職業婦女，私下也極重視家庭生活，下班後必定燒一桌好菜，但過去四年來鄭太太深受下背痛所苦，遍嘗各種偏方均不見效，不得不漸漸遠離廚房，直到最近痛到歪腰，赴醫後才確診為「小面關節症候群」，採取增生療法治療2個多月後，疼痛感大幅降低，終於可再現廚藝，讓子女一飽口福。
▲圖／亞洲大學附屬醫院提供
因為椎間盤在前，小面關節在後，可以觀察易產生疼痛的姿勢，簡單區分椎間盤或小面關節問題產生的疼痛，當向前彎腰時背部感到疼痛，則較為可能是椎間盤突出導致疼痛；當往後仰時背部特別不適，則可能是小面關節問題，因小面關節位於脊椎後側，位置相對較淺，醫師可透過觸診刺激幫助診斷，而椎間盤位於身體較深位置，相對來說難以按壓刺激，需要其他檢查輔助。
吳書毅指出，小面關節症候群的治療可考慮一般復健（如熱敷、拉腰等）、徒手治療或注射治療。考量患者鄭太太的工作性質，決定透過增生療法治療，主要經超音波導引，將葡萄糖水或自體血小板(Platelet-Rich Plasma，PRP)注射到患部，使該部位產生輕微發炎反應，促進組織修復，進而改善關節穩定度，平均每2到4周注射一次，一般成人需注射4到6次，注射後應避免合併服用消炎藥物、從事激烈運動，才有助組織修復。
吳書毅提醒，患者注射後2到4周內應回門診追蹤，並搭配適度運動，補充足夠營養，以強化局部肌肉與韌帶強度。民眾平時應保持良好坐姿及站姿，才能避免關節周遭的肌肉、肌腱、韌帶、筋膜等軟組織受傷，造成小面關節功能失調。
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地理奧賽 我奪金銀銅
中國時報【李侑珊╱台北─魁北克連線報導】
2018國際地理奧林匹亞競賽於加拿大時間6日揭曉比賽結果，今年全球共有16名高中生獲得金牌，其中全球冠軍由俄羅斯奪得，兩岸學生也各有斬獲，大陸獲得3面金牌，創下歷年最好的成績，台灣勇奪金、銀、銅牌各一面，共摘3面獎牌，蔡英文總統在第一時間傳賀電祝賀獲獎的台灣小將。
國際地理奧林匹亞競賽主要針對全球高中生，1996年首辦，原先每兩年舉辦一次，2012年起改為每年舉辦。考試全程需以英文應試作答，且皆為申論題，這項比賽與其他奧賽最大的不同，在於必須兼具學科能力、外語實力及論述表現。
今年有來自大陸、美國、俄羅斯、新加坡、香港、德國及台灣等43個國家地區、165位選手參賽。台灣參賽學生為台中一中張恩睿、台南一中黃品瑞、屏東高中黃群凱分別獲得金、銀、銅牌獎項。
長年投入國際地理奧林匹亞競賽選手培育的台灣師範大學地理系副教授沈淑敏表示，台灣國高中地理科考試，主要為選擇題，所以這考試對台生來說，難度很高；此外，台灣地理教學對「野外實察」著墨甚少，能在競賽成果獲得金銀銅各一面獎牌，表現相當傑出。
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