【周年慶刷卡購買優惠】【HERAN 禾聯】★送行動第四台★多段式恆溫乾果機(HFD-25F1)開箱
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商品訊息功能
- 品號：5452045
- 立體熱風烘乾加溫系統
- 五層可調式置物轉盤
- 七段溫度控制設計
商品訊息描述
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【注意事項】
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◎本商品保固以原廠公佈為主。
◎本產品文案為原廠所提供，若有變動，以實際商品為主。原廠保留變更之權利，若有變更，恕不另行通知！
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商品訊息特點
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不再纏鬥到天荒地老 澳網明年決勝盤改搶10
（中央社雪梨21日綜合外電報導）繼溫布頓網球錦標賽放棄決勝盤須贏對手2局才能奪勝的規則，澳洲網球公開賽主辦單位也跟進放棄決勝盤長盤制，2019年的比賽將首度採用決勝盤搶10制。
這意味明年澳洲網球公開賽（Australian Open）決勝盤若打到6比6，率先在決勝局中拿下10分的球員將贏得勝利。
澳網主辦單位表示，他們「經過澳網史上最廣泛的諮詢後」，做出這項決定。
澳網主席提列（Craig Tiley）表示：「我們詢問退役和現役球員、球評、經紀人及電視分析家是否支持決勝盤採長盤制，以及有何提議。」
提列說，比搶7多3分的搶10制，將能「確保球迷在這些往往十分精彩的比賽中，仍能觀賞到特殊的決勝盤」。
溫網10月表示，將回復決勝盤搶7制。溫網是在南非選手安德森（Kevin Anderson）與美國選手伊斯內（John Isner）今年準決賽中鏖戰超過6小時才分出勝負，而做出這項改變。
安德森在這場比賽最終雖以26比24局贏得決勝盤，但因體力耗盡，決賽以直落三敗給塞爾維亞名將喬科維奇（Novak Djokovic）。安德森於是帶頭呼籲改變規則。（譯者：蔡佳伶/核稿：張正芊）1071222
夏季夜眠 別睡地上
記者汪惠松／台南報導
奇美中醫部醫師黃千毓提供中醫夏季養生原則與方法，平日起居需充分接受日光照撫，夜眠避免冷氣直吹或睡地上，否則易感受風邪致關節肢體痠痛、頭昏腦脹等；飲食應隨四季變化有所調整，烹煮可加點蔥，炒點蒜等溫熱性食物，能溫暖人體及幫助消化。
黃千毓表示，在《黃帝內經》中記載的養生保健之法，體現所謂天人相應的概念，提醒人們需順應自然，跟隨四時陰陽變化的規律來生活。夏日炎熱傷津耗氣，容易感到疲乏，養生之人需順應夏日陽氣旺盛的特點，振作精神，調整情緒，別因事情繁重而生急躁、惱怒之情，才不會令陽氣爆衝而傷正氣。
夏季人體皮膚腠理疏鬆，室內外溫差大更容易因無法調適寒熱變化而生病。所以要透過運動出汗來振奮陽氣，驅除體內寒濕之氣。冷氣也不要開太冷，最適合的溫度大約在攝氏 27∼ 28度。
黃千毓說，夏天人體的陽氣都在體表，因此腸胃容易寒，稍不小心就可能引起腹痛、腹瀉，所以要吃一些溫性的東西，不要吃大量生冷冰鎮的食物。烹煮食物時可加一點蔥能通鼻竅、醒神；放點生薑，能暖胃、止嘔、止吐；炒一點蒜健胃、殺菌。
這些食材都屬溫熱性的食物，能溫暖人體外，還能幫助消化。另外也可食用解暑利濕，健脾益腎的豆類食物，例如綠豆、赤小豆、扁豆之類。但要注意不論是藥物還是食物，過多的攝取都可能會破壞身體平衡，不可大量食用。
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