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下面附上一則新聞讓大家了解時事
吊嘎加拖鞋…台客工程師變身清爽暖男！女孩驚呆：想認識
完全大變身！RickyKAZAF是一名香港化妝導師，近日來到台灣進行「街頭改造」，竟將一名「台客工程師」改造成有型暖男，讓在場女孩大呼不可思議，直說根本是2個不同的人，還說好像男星王大陸。
▼（圖／翻攝自RickyKAZAF YouTube）
影片一出，網友紛紛狂讚，「看得出原本五官是好看的，但改造後帥度又上升100分，太厲害了！工程師看起來又純樸乖乖的，這就是所謂的潛力股嗎XD 」、「這集應該是我看過最成功的一集」、「本來就很帥了，身材天生不差，所以打造一下就很亮眼」，但也有人指出，其實Max比較像宅男而不是台客。
（封面圖／翻攝自RickyKAZAF YouTube）
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滑鼠肩、五十肩痛入膏肓？ 神奇毛巾操擊退肩背疼痛
每日健康／林暐鈞 採訪報導
現代人常見的問題絕對少不了肩膀，尤其是膏肓之處，難受得有如病入膏肓。對此，呂紹達內科醫學院診所院長呂紹達醫生特別帶來毛巾操，讓深受尖背痠痛之苦的民眾可以從中得救。
毛巾操第一招拯救膏肓
Step1 雙手拉緊毛巾往下拉
Step2 毛巾不碰頭部，肩膀往後夾緊肩胛骨
在做毛巾操時，肩膀必須夾起，壓迫到膏肓時可使血液循環變好。
搭配轉動上半身更有效
Step1 拉緊毛巾保持下半身不動，轉動上半身往左吐氣，維持10秒。
Step2 吸氣將身體轉回正面，再次轉動上半身往右慢慢吐氣，維持10秒再回正。
切記毛巾不要碰到頭部，應拉緊毛巾與頭部平行。以上兩動作連續做3次。
毛巾操第二招 擊退50肩
使用毛巾呈現類似用毛巾刷背的樣子，可將兩隻手用靠越近，想像在洗澡刷背上下來回拉，天天拉。
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