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下面附上一則新聞讓大家了解時事
NBA》招募球星過程並不順遂 詹姆斯：洛杉磯更有吸引力
洛杉磯湖球星詹姆斯（LeBron James）開始逐漸意識到，他在場外招募球星加盟的影響力正在逐漸下滑，就跟他在場上的效率不如過往一樣，然而，詹姆斯已經在盡自己的全力來為湖人招攬球星。
「我總是在招募其他球員，」詹姆斯在接受《ESPN》主持人尼可斯（Rachel Nichols）訪問時說：「就像2007年一樣，我試著讓很多人來跟我一起打球，我被拒絕了很多次，但沒拒絕我的人也不少。」這段訪問的完整過程將在湖人與金州勇士的聖誕大戰的中場休息時播出。
詹姆斯很早就已經鎖定某些球員，試圖讓他們來到湖人一起打拼，而上週詹姆斯在受訪時也提到，如果紐奧良鵜鶘球星戴維斯（Anthony Davis）能夠加盟湖人，將會是一件很不可思議的事情，不過就戴維斯的回應來看，短時間內仍然沒辦法見到戴維斯與詹皇聯手的畫面出現。
而在訪問的過程中，詹姆斯也承認了他過去許多招募失敗的案例，在為克里夫蘭騎士效力時，詹姆斯曾試圖招募艾倫（Ray Allen）、強森（Joe Johnson）、瑞德（Michael Redd）以及波許（Chris Bosh）等人，但最後都無疾而終，「很多人都不想來克里夫蘭，」詹姆斯對尼可斯說：「我試圖招募這麼多人來克里夫蘭，我們實際上也鎖定了幾名球員，但最後都沒有成功。」
詹姆斯領軍的湖人將在明天與勇士碰頭，勇士在2015-16賽季創下了例行賽73勝9敗的戰績，並在球季結束後找來了杜蘭特（Kevin Durant），並成功拿下總冠軍2連霸；而詹姆斯在今年的招募工作，很可能會鎖定在杜蘭特與湯普森（Klay Thompson）這兩名勇士球員身上。
「在邁阿密，要招募球員並不困難，」詹姆斯回憶了熱火時期與米勒（Mike Miller）、巴蒂爾（Shane Battier）等人合作時所獲得的成功：「所以我認為我現在在洛杉磯，要招募球員並沒有那麼困難。但是我們密需要拿下勝利，畢竟贏球才是最重要的，這也是我現在一直在努力做的，告訴我們的招募對象，我們可以贏球，所以不需要擔心未來。」
而在本月稍早時，《Bleacher Report》在報導當中提到，杜蘭特認為在詹姆斯身邊打球「有毒」，這也讓詹姆斯在招募杜蘭特的過程中遇到了更多阻礙，詹姆斯也在訪問中談到了杜蘭特的這段話，詹姆斯說：「說實話，剛開始我聽到這個消息時有點生氣，我不知道這段話出自於哪裡，我也沒有聽到相關的消息，所以我不想發表評論，這也讓我決定自己去了解這件事情的始末。」
詹姆斯說：「杜蘭特打電話來，告訴我他對於這件事的感覺，他認為他所說的話被扭曲了。而做為一個男人，我不會堅持在某件事情上太久，我現在的生活過得很快樂，我不會堅持在某件讓我感到不快樂的事情上。」
For people who like words instead of pictures (along with pictures? Next to pictures?) here’s the Q & A of my chat with LeBron. We discuss getting older, his sons, whether other players want to play with him, his reaction to KD & (of course) banana boats. https://t.co/GLEhAa2PSK
— Rachel Nichols (@Rachel__Nichols) 2018年12月25日
當然，詹姆斯的快樂建立在他近10年都待在奪冠的熱門球隊當中，雖然湖人在本季的表現令許多人的眼睛為之一亮，不過距離總冠軍，詹姆斯還有很長的一段路要走，詹姆斯也說：「我並不會對於只打出好表現而滿意，我也不會對於現況感到滿意，我只會對勝利感到滿意，這就是這支球隊一直以來的目標，即使過去它們有過低潮，也總是專注在如何取得勝利。」
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千杯不醉小心肝 肝臟強健酒量好
有些人號稱「千杯不醉」，其實多半是腦神經細胞對於酒精刺激的生理適應，看似「喝不醉」，但肝臟可能早已損害嚴重。郭東恩醫師表示，酒精會阻礙脂肪代謝，加劇內臟脂肪囤積，繼而容易形成脂肪肝及併發代謝症候群。
美國史丹佛大學在台北醫學大學舉辦「酒精代謝酵素ALDH基因與人類疾病研討會」研究發現，台灣人有高達47%基因中缺乏脫氫（酉每）（ALDH），如人體沒有脫氫（酉每）將一級致癌物「乙醛」代謝成醋酸，該物質長期累積在體內，罹患癌症高出一般人50%，依據陳與國博士團隊以位於花蓮壽豐立川漁場的黃金蜆萃取物為研究樣本，經動物實驗發現，黃金蜆可提高代謝酒精的酵素活性，並降低肝臟的發炎指標，本研究對於飲酒導致肝病的患者或重視養生的民眾，可算一大福音，更是護肝保健研究成果重大突破。陳博士表示，黃金蜆萃取物適合在飲酒後立刻服用，對於本研究成果，有計畫投稿學術期刊，後續如有機會，也會持續進行黃金蜆萃取物和人體與酒精代謝的相關性研究。
郭東恩醫師表示，肝臟是人體最大的消化器官，從日常飲食到藥物攝取都需經由肝臟代謝，其中對肝的工作負擔最顯著的莫過於飲酒了，飲用300cc的啤酒，正常機能的肝臟大約需要2至3小時才能代謝完畢，而酒精的主要成分乙醇經胃、小腸吸收後，由腸肝門脈循環進到肝臟，會接受一連串生化代謝，首先經酵素脫氫氧化變成乙醛（一級致癌物），再進一步經相關酵素（ALDH）脫氫氧化形成醋酸，最後分解成二氧化碳與水。
過往研究發現約48%國人缺乏上述酵素（ALDH），因此容易造成乙醛代謝出現障礙，積聚的乙醛會影響細胞的DNA表現，同時阻礙肝臟執行各種重要生化合成及有害物質代謝的生理機能常見症狀便是以容易酒醉、臉紅來表現，所以酒精代謝順利才算的上是肝臟強健，也才是真正的「酒量好」。
郭東恩醫師建議民眾，護肝之道在於減少酒精飲用，同時也要盡量避免食用含有化學合成添加物的食品，例如代糖、色素、香料、奶精等，因上述物質均需要經由肝臟代謝，另外還需減少攝取反式脂肪，以避免脂肪肝形成，而蔬果穀物種植使用的農藥、催化賀爾蒙，禽畜飼養施打的生長激素，長期食用也會造成肝臟生理負擔，因此挑選食材時不可不慎，同時也提醒民眾，體檢時肝功能（GOT、GPT）正常，並非代表肝臟絕對健康，仍需輔以相關醫學影像檢查如超音波、電腦斷層掃瞄，排除結構性肝病變，平時的保養則可多攝取富含肝醣、必須胺基酸以及可增加製造代謝酵素（例如:ALDH）的食品及有護肝功效認證的保健品。
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