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下面附上一則新聞讓大家了解時事
府中15全國首映《聽不見的練習曲》
(記者黃秀麗新北報導)由日本聽障導演今村彩子執導的《聽不見的練習曲》，16日在府中15新北市紀錄片放映院舉辦全國首映。新北市政府文化局副局長于玟、聽奧國手莊詠智，以及林靖嵐聽障舞蹈團、啟聰協會及聽障人協會等都親臨觀影。莊詠智也現場分享從聽奧籃球國手轉換人生跑道為自行車國手的故事。
新北市政府文化局于玟副局長表示，今年府中15館慶力邀日本紀錄片《聽不見的練習曲》在台全國首映，這部片是日本導演今村彩子單車縱貫日本的自我記錄。藉由這部片讓我們更認識到聽障者需求，市府近年來在推動身心障礙者的文化平權上不遺餘力，今年也規劃了結合展覽、表演、電影、講座的「共融藝術節」，希望透過不同的藝文管道，能讓文化平權更受到重視。
日本導演今村彩子在片中說，「母親用盡心力讓她學會和健聽者的溝通，教她讀書寫字，也教她說話，但她心中始終存有陰影，很難和聽得見聲音的人開心的笑。」於是她在母親過世後的一年，踏出尋找自我的旅程，到各地和當地人交流，把當下的感受拍成紀錄片。
現任職行政院主計總處也是聽奧自行車國手莊詠智現場大方分享他騎自行車參與各類賽事的心路歷程。曾是聽奧籃球國手的他說，因考慮年紀漸長籃球帶來的運動傷害，現轉換跑道投入自行車比賽。莊詠智說：「因為聽不見，所以更專心騎車！」「自由車除了可以讓我繼續享受運動的樂趣，還讓我有不一樣的心情，因為騎到不同的地方，心情就會不一樣。」(自立晚報2018/12/16)
圖說:文化局副局長于玟與聽奧國手莊詠智一家人合影
不只酪梨牛奶，酪梨＋番茄，變身酪梨莎莎醬超爽口！
【華人健康網圖文提供／凱特文化】長年在美國波士頓生活的莎莎，從求學時期開始就自己做菜，下課或空閒時間經常相約到朋友家下廚，從食材採買、食譜研究到掌廚，全程不假他人之手。從一開始的生疏，至今已練就出神入化的巧手，隨時能就地取材、輕鬆端出嘗了一口就使人欲罷不能的好滋味，精湛廚藝讓人天天想去她家作客。
★酪梨莎莎醬
材料：
酪梨2-3顆、檸檬1顆、小番茄12顆、香菜1把。
調味配料：
鹽巴適量、黑胡椒粉適量。
烹調步驟：
1.小番茄切丁，香菜切末備用。
2.酪梨切丁後放入調理盆，加入適量檸檬汁、拌勻。
3.加入番茄丁與香菜末，再以鹽巴/ 黑胡椒粉調味即完成。
溫馨Note：
酸度、鹹度可依個人口味調整。
本文出自凱特文化《莎莎的好感料理：滿載心意的100道美味提案》一書
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